1月20日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人4】

【陸上:あざみ野第一小;子供33】                                                          風が強く、気温も低い。(アップ+基本動作+流し+1k jog+短距離+縄跳び)今日も沢山走りました。