2月10日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人5】

【陸上:あざみ野第一小;子供33】                                                        寒いので外でやるか悩みました。でも、子供達は外で走りやすいようなのでグランドへ。(アップ+基本動作+流し+200×4)冬は長い距離をやっていきます。