今日のジャイロキネシス教室はあざみ野の船頭自治会館にて行いました。参加された方はなんと10人!!船頭自治会館も少し狭く感じられるくらいの人数でした。
体験の方もいたので基本の4つの動きを丁寧に行いました。普段流れに乗って体を動かしているので、改めて細かく説明を聞きながら体を動かすのは新鮮な感じでした。
後半は椅子を使わずに床で運動し、そして山場の腹筋!!数人の方は最後まで耐えて、見事腹筋もクリアしていました!
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆