- 2012年12月28日
- 活動報告
【ジャイロキネシス:若草台地区センター;大人7】 久しぶりに若草台地区センターでの教室です。ここは比較的会場が広くて日当たりも良いので、温かい中でジャイロを行うことができました。動き始めてしばらくすると体が熱くなりました。今までの総復習をしました(前半:椅子に座って、後半:マットに座って)。新たな動きで両足を伸ばしたり、曲げたりすることも行いました。
【陸上:あざみ野第一小体育館;子供12】 あざみ野第一小で今年最後の陸上です。最後の走りおさめ、沢山走りました。ラダー、ミニハードルを丁寧にして、体をあたためました。縄跳び競争やリレーも何回もやりました。来年も楽しく走って行きましょう。