４月１８日（木）ｼﾞｬｲﾛ・ｺｱﾄﾚ・陸上

【ジャイロキネシス：若草台自治会館；大人７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　ジャイロの連続した動きの特徴はいろいろな物（動物）に例えられて行うのも非常に大きな特徴です。それを言われて体を動かすと、頭にその物をイメージして楽しんで行うことができます。今日は、‘くま’‘モンキー’‘エッグ’がでてきました。

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　この日は気温も上がり汗ばむくらいの日でした。室内での運動なので、窓も開けて行いました。ウオーミングアップはしっかりと行ってから動き始めます。終った後のクールダウンも大事です。

【陸上：あざみ野第一小校庭；子供３１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　アップの後、ラダー、ミニハ‐ドルを学年別にしました。片足ジャンプができない子が低学年には多いのでこれからの課題です。スタートダッシュ×6+リレーをしました。運動会に向けて頑張りましょう。