４月１９日（金）ｼﾞｬｲﾛ・陸上

【ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　この日は前日とうって変わって気温が肌寒い日になりました。初めは入念にウオーミングアップを行うことから始めます。連続した動きの中で、どれだけ自分で伸ばしていくことができるかが毎回の課題です。継続してやっていくと、体にも・気持ちにも良い相乗効果がでてくるのがわかってきます。

【陸上：あざみ野第一小校庭；子供２０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　寒さが戻ってきました。体育館メニューでいこうと思ったら子供達が「外がいい～」というのでグランドでしました。スピード練習に入っていくため、ドリル+スタートダッシュ+50㍍ＴＴをしました。リレーの練習も丁寧にしていく予定です。