５月１７日（金）ジャイロ・そろばん・陸上

【ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　今日も体験の方が１人参加してくれました。体のひねりやしぼりがポイントになります。続けてやっていると徐々にその効果が実感できると思います。呼吸との動きも大切です。

【そろばん：事務所；子供３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　こつこつとですが、集中してやっていくのが重要です。その集中力をつくのも魅力です。各自のペースに合わせてやっていきます。

【陸上１：山内小校庭；子供９】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　　　　　　　　かなり乾燥した天気でしたので、小まめに給水をするように心がけました。学年別にアップやラダー、ミニハードルを丁寧にやりました。つま先強化のため、縄跳びを入れてから全力走をしました。

【陸上２：あざみ野第一小校庭；子供２６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　アップの後、学年別にミニハードル、ラダーをしました。雑にやってしまう子もいるけれど、走りの基本動作です。一つ一つ丁寧にやって欲しいですね。学校の花壇に肥料まきをやったようです。風にのってくる匂いを我慢すると、呼吸がoooなってきてしまいます。来週はさて、どうかな～。