４月３日（土）これぞ総合型！

今日の陸上教室選手コースは今まで以上に多くの参加者が集まりました！中学生（新１年生４名含む）が１０名、小学生が３名、大学生が１名、大人が１名でした。

メニューは・・・
①縄跳びでアップ。芝とコンクリートで足の着地の感覚を運動理念で学習。コーチの分かりやすい講義が有りました！
②２人組ストレッチ。色んな年齢差の組み合わせができ、和気あいあいと・・・。
③子供、大人に別れてのメニュー。大人は時間走、子供は新鬼ごっこです。

これだけの年齢差の人が一緒に「練習会」をしているところは珍しいです。これぞ総合型！！それぞれ、自分にあったメニューで楽しく最後まで走れました。

ラストの６００㍍×２本は皆で競走し、自分の目標設定が確認され、年齢差のあるライバルもでて、更に楽しい練習会となりました！