9月6日(金)ジャイロ・ミニバス・陸上


【ジャイロキネシス:船頭自治会館;大人4】                                              この日は気温はさほど上がりませんでしたが、湿度があったため空調を除湿にして運動をしました。先日と同じく、月初めの恒例の‘ナロウの日’ということで、骨盤を意識した動きを今までの動きの中に取り入れていきました。

【ミニバスケット:あざみ野第一小体育館;子供3】                                         アッブの中にバランス、運動能力開発を入れたトレーニングを入れていきます。ケガをせず、色々な動きに対応できるようにしていきます。ドリブル、シュート等の練習後、大人対子供のミニ試合をしました。

【陸上:あざみ野第一小校庭;子供33】                                              アッブ後、なぜか、途中から人数が増えてきたので、メニューを変更。日が沈むのが段々早くなってきました。少しだけ開始を早めていこうと思います。