７月１４日（火）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝から気温がグングン上がりました。早めに冷房を入れて室内で動きやすいようにして、ストレッチから行っていきました。しばらくは室温を下げて行っていきます。体の芯の方は、終わる頃には温まっています。

【陸上：美しが丘西小校庭；子供６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普段参加人数が多い４年生が宿泊で出かけていたため、少ない参加人数でした。初めて「ボーテック」を投げる練習をしました。追い風だったので、飛ばしやすかったようでした。利き手でない方も使ってやってみました。最後はリレー競走を２回行いました。風が強い日でした。

【陸上：あざみ野第一小校庭；子供２８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台風の影響で、風がすごい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの方向から吹いてるのか定まらず、子供達も飛ばされながら走っていました。
50㍍走のタイム計測をしました。子供達も、走りにくかったようで、タイムの悪さにブーブー。今月、大会があるので、バトン練習を沢山しました。