９月２９日（火）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前中は爽やかな秋晴れでした。窓を開けて、じっくりとストレッチなどをしていきました。ちょうど身体を動かすのには、適した時期になってきました。続けて行うことが大事です。

【陸上：美しが丘西小校庭；子供１１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月の中旬に運動会が行われます。今日は走りのメニューを多くして行いました。５０ｍ走を３本、８０ｍ走を３本入れました。８０ｍはカーブでの走りの練習にもなります。当日まで、あと２回練習ができます。

【ブレイクダンス：あざみ野第一小体育館；子供７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブレイクダンス人数も増え、中々、面白くなってきました。個人個人の動きが違うのを上手く、コーチが見ています。次回の発表会に向けて、頑張ってね。

【陸上：あざみ野第一小校庭；子供３０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりの天気の良い火曜日。やはり、外を思いっきり走れるのはいいですね。子供達も嬉しそう。(アップ+変化走+スピード走)。６時過ぎると、暗くなってきました。体育館とグランドの２箇所を使ったメニューでいきます。