１月２３日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成

【書道：事務所；子供７・大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いちだんと寒くなってきました。朝早くから来て書くのはは大変だと思います。集中して一筆一筆書き上げていました。書けば書くほど、上達してきます。

 【ジョギング：あざみ野周辺；大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来週が大会です。（アップ+45’jog+変形流し×10)見慣れた景色コースを楽しくお喋りjog。日蔭は氷っているところもあり慎重に走りました。

【そろばん：事務所；子供１２・大人１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い日が続きます。そろばんをはじく手も、よく温めてから動かすようにしていました。手を動かすことで、頭の回転もよくなり、正解率も上がります。

【陸上育成：新横浜公園；子供８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　競技場を使用してたので、沢山の人の出入りがあり、集中できる場所に移動しました。総合型地域スポーツクラブは横浜市体育協会と一緒にやっています。市体育協会の人が縄跳びの回しを手伝ってくれました。(アップ+800㍍×4+長し)来週は大会。風邪ひかないように注意して下さい。