２月１６日（火）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気温がまた真冬に逆戻りです。朝からの大人の教室ですが、少し参加者が少なかったです。体のストレッチも、ゆっくりとした動きで行っていきました。週１回の教室ですので、家でも少しやっていくと良いでしょう。

【陸上：美しが丘西小校庭；子供１０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　縄跳び の ‘ダブルダッチ’ の連続跳びがみんなできるようになってきています。今日は２００回も飛べた子もいました。体を温めていくため、３分間走を入れました。しっかりとイーブンペ－スで走り切れるようになってほしいと思います。。

【ブレイクダンス：あざみ野第一小体育館；子供６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　曲の振り付けがかなりハードな感じですが、見る方は楽しく見れます。春の発表会に向けて頑張っています。

【陸上：あざみ野第一小；子供３７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日がのびてきたので、長い時間の外メニューを入れられます。(外周+150㍍×2+ボール運動)今日も良く動きました。冬トレーニングの成果が、春には結果がでると思います。