２月２３日（火）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前中は曇り空の天気で、ウオーミングアップも入念に行いました。月４回の教室開催ですが、２回にも選択することができます。家でも、教室で行ったことを適宜していくとより効果的だと思います。

【陸上：美しが丘西小校庭；子供１０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　縄跳びの「ダブルダッチ」を今日も行いました。何度か行っていると慣れてきます。中に入って跳ぶことができるようになってきました。最後のリレー競走は２回行うことができました。５時に終わりますが、まだまだ明るいです。

【ブレイクダンス：あざみ野第一小体育館；子供８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春の発表会に向けて練習が始まりました。パートごとのチェックや全体あわせをやっていました。まだ、バラバラな感じがしますが、出来上がりが楽しみです。

【陸上：あざみ野第一小；子供３４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明るい時間がのび、１２月と比べれば走るメニューを増やせます。春に向けてフォーム作りとスピード走を沢山入れていきます。