２月２６日（金）健康体操・ﾐﾆﾊﾞｽ・陸上

【健康体操：事務所；大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日まで寒さが続く予報です。声を出しながら、また、ゆっくりとリズムよく足踏みをしながら、頭と体を温めながら始めていきました。こうすることで全身の血行もよくなってきていきます。

【陸上：山内小校庭；子供２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりにフリスビーの飛距離を競いました。続いて縄跳びダブルダッチの練習をしました。練習を続けてやっていくと入れるようになるでしょう。最後は４０ｍ走を３回しました。

【ミニバスケット：あざみ野第一小体育館；子供７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学年ごとのアップをしてからドリブル、シュートの練習を丁寧に行いました。６年生には現役選手の大学生がアドバイスをしていました。中学の部活で役立つと良いですね。

【陸上：あざみ野第一小；子供３８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼間は暖かくてホットしましたが、夕方は寒いです。外で手伝っている大学生が、ガタガタ震えているので聞くと「寒くて」と。やはり沢山着ないと外は寒いようです。半袖、半ズボンの子供達は元気だなぁ。いつから、大人は寒がりになったんだろう。(アップ+外周+120㍍×3+投的運動) 春よ早くこい～。