4月26日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人9】                                             朝から気温が上がり、窓を開けてストレッチなどをしていきました。窓を開けると心地よい風が中に入ってくるので、気持ち良く体を動かしていくことができました。

【陸上:美しが丘西小校庭;子供17】                                              今日は久しぶりに80m走を3回行いました。ゴールラインまでしっかり走り切らない子が見受けられました。最後まで頑張るようにします。最後のリレー競走は1回しかできなかったので、もう少しできるようにしたいと思います。

【陸上:あざみ野第一小;子供23】                                              火曜日クラスは色々な学校から来ています。学校カラーもあり楽しく指導しています。運動会が近いのでフォームチェック。(アップ+基本動作+スタートダッシュ+50㍍+100㍍)低学年の50㍍走も、それ以上の距離を全力で走れるよう仕上げていきます。