今日の陸上選手クラスは快晴！日差しが暑いぐらいでした。今日は初めて参加する子もいたので、まずは自己紹介。そして、いざ練習へ！
まずは陸上トラックをジョギングで一周してストレッチ。 膝を抱えてゴロゴロ。起き上がれるかな？
ラダーでは、普段しない動きに戸惑っている子もいました。
今日はスターティングブロックが空いていたので、スタートの練習です。ブロックの合わせ方を教わって・・・
よーい、、、ドン！
今日はこの後１００ｍを２本、４００ｍを１本走りました。 最後は気持ちよく伸びて。
登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。
ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
