2月28日(火)陸上


【陸上:美しが丘西小;子供10】                                           まだ、夕方は寒いけれど、春はそこまで来ています。寒くて家にいた子、風邪が治った子が運動開始です。動きがぎこちないので遊びを入れた動き作りも入れていきます。鬼ごっこも陸上の基礎がいっぱい入ってます。

【陸上:あざみ野第一小;子供34】                                         冬トレーニングもそろそろ終わり。(アップ+外周jog+ボール補強+瞬発系運動)春になったら、かなり動ける体になるはずです。