2月27日（火）コアトレーニング・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人9】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩行トレーニングでは頭がブレずに行うことが大切です。いろいろなリズムで行いますが、みなさん、頭がブレずとても綺麗です。終わった後は身長が伸びたように見えるほど姿勢がよくなっています。後半はリズムに合わせながら上半身を動かしたり、ジャンプ、ボクササイズと全身を動かしました。じんわり汗もかいて体はぽかぽか。脂肪が燃焼しているんですね。

【陸上：美しが丘西小；子供9】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　動きやすい気温から急に寒くなり、服の調節が大変でした。でも、子供達は元気、元気。今日はせがまれてダブルタッチの練習も。縄のタイミングはつかめるようになりました。後は跳べる回数を増やしていきたいです。

【陸上：あざみ野第一小；子供30】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大会の調整。目標タイムを決め走りました。初挑戦の１年生も皆完走。当日は楽しく走りましょう。大学生のコーチ達にも皆で、大甘え。こんな近くで大学生に甘えることはあまりないのだよ。貴重な体験、子供達は分かってるのかな??大学生に感謝、感謝、お疲れさま。