3月14日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】                                      女性ならではの会話が弾む教室です。話題のなかからいろいろな情報を得られます。ストレッチが始まるとスイッチが切り替わり、みなさん自分の体としっかり向き合いながら丁寧に行っています。後半、バレエの動きを取り入れたレッスンでは激しい動きはないものの、お腹の軸を意識しながらの全身運動になるので、体を動かした~という実感がもてるほどです。

【ヒップホップ:船頭自治会館;子供7                                        今回は体育館ではなく、自治会館でのダンスとなりました。広さが全然違います。狭い中でも曲に合わせて、楽しく踊っていきました。