4月18日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は股関節を横に縦に緩める運動なども行いました。後半のバレエの動きではストレッチで意識して行ったことを取り入れていきます。その場の動きだけではなく、広く場所を使った動きも音楽に合わせて行うのでとても楽しいです。体の使い方がメインの教室です。バレエの技術を上げるための教室ではないので、お気軽にご参加いただけます。

【ヒップホップ：あざみ野第一小体育館；子供６】（写真のみ）

 

 

 

 

 

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