5月22日（火）コアトレーニング・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人12】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢調整のトレーニングではいろいろなテンポで行うことで体も頭も刺激され飽きさせません。ボクササイズも型にとらわれず、有酸素運動の一つとして楽な気持ちで行います。腰回りの動きも良くなり、体も柔らかく使えていると先生からお褒めの言葉が。やはり継続は力なり。楽しみながらトレーニングを続けていきたいですね。

【陸上：あざみ野第一小；子供 前半12／後半32】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツテスト、真っ最中。皆、元気に頑張っているようで、沢山の報告を子供達からもらいました。わくわくの子供達は運動大好きです。グランドがスポーツテスト用のラインが引いてあるので、体育館でやりました。中でのメニューも子供達は大好きです。外周駅伝も盛り上がり汗をいっぱいかきました。