【太極拳：船頭自治会館；大人2】
呼吸を意識し、気をためて一つ一つの動作をしていくうちに、雑念が取り払われます。ストレス解消にもなるというのがわかります。終わった後は心が軽くなったように感じます。少しずつ進めていくので、体に無理なく習得できます。
【書道：事務所；子供4】
月曜日の書道はキッズから移動の子達です。帰り道、書く準備をしておくので、すぐに書けるのは楽だと思います。「書いて仕上げるだけ」。１月の２回目の練習日です。真剣に集中して書いていました。
【躰道：あざみ野第一小；子供11、大人1】
可愛い年長さんも技が決まると格好いいですね。素足で気合いを入れて「えいー」。寒さも皆、ふっ飛ぶような元気さでした。
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
