3月4日(月)太極拳・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】
太極拳を続けていくと体のバランス感覚がよくなり、転びにくい体づくりができます。無理なく体を動かすので、いくつになってもできる運動です。興味のある方、ぜひ体験にいらしてください。基本毎月1週目と3週目の月曜日にお稽古をしています。

【躰道:船頭自治会館;子供8】
体育館が使用できないため、自治会館に移動しました。狭い分、暖かいてす。皆の気合いの声もはっきり聞こえます。でも、技のミスもよく分かります。狭いと大変なこともありますね。