7月1日(月)太極拳・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】
片足立ちになるところで、先生の動きにブレがなく、ぴたっと止まる姿がとても美しいです。気を集中して行うので、雑念が消え、終わった後は頭の中が軽くなったような感じがします。

【躰道:あざみ野第一小;子供11】
マット運動を沢山しました。前転、後転等、上手になったと思います。怖がらずに楽しそうにやるのがコツですね。