10月21日(月)太極拳・書道・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】
先生の体験話で盛り上がりました。お話のあとは精神集中。先生の分かりやすい指導のもと、太極拳の動きをしました。丹田を鍛えている先生の動きは美しいです。少しずつでも、続けることで身につけていきたいですね。

【書道:事務所;子供8】(画像のみ)

【躰道:あざみ野第一小;子供9】
運動会が日曜日だったため休みがいました。雨も降って来て、体育館のなかも寒く感じました。アップを長く入れていました。今日も「礼に始まり、礼に終わりました」清々しい汗をかきました。