５月２７日（金）ストレッチは入念に！

＜ジャイロキネシス教室　船頭自治会館　大人６人＞
今回ものびのびと体を動かしていきました。写真にあるジャイロキネシス独特のポーズは少し難しいので左右の手を間違えてしまったり、左右に横に倒す方向を間違えてしまったりしますが、自分の体のくせで曲げやすい方向などがあるようです。

＜陸上教室①　山内小学校　子ども４人＞
スタートダッシュの練習をしました。コーチが後ろで支えているので、前に体重をかけながら足をかいていきます。「よーいドン！」の合図でそのままスタート！しっかり地面を蹴って、前傾で前に進む感覚が得られたのではないでしょうか？

＜陸上教室②　あざみ野第一小学校　子ども１６人＞
通称「もぐら公園」で階段ダッシュをしました！また、下り坂を使った練習も行い、平坦なところではできない練習ができました。さらに久しぶりの外周！タイムがぐんと上がった子がいて驚きました！最後はストレッチも入念に。