２月２８日（火）スタートダッシュ！

＜太極拳教室　船頭自治会館　大人３人＞
今日は24式を3回もやりました！ダオジャンゴンでは膝が伸びないように下がる練習をしました。幅をとって足を出すのが大事だそうです！ 

＜陸上＆フットボール教室　美しが丘西グラウンド　子ども２０人＞
今回は外周ではなく、グラウンドの中のコースを走りました。学年によって、１０００ｍ、７５０ｍ、５００ｍと走る距離を分けてタイムを測りました。いろいろなバリエーションのスタート練習も行い、最後はフットボール！楽しく走れました。 

＜陸上教室　あざみ野第一小学校校庭　子ども２人＞
走りとバスケットをやりました。パス、ドリブル、シュートを練習しました。 

＜陸上＆基本運動教室　あざみ野第一小学校体育館　子ども２７人＞
曇っていてかなり寒い日でした。外で縄跳びで体をほぐした後、外周を2周走りました。中に入って基本運動やラダー、縄跳びで全身運動をしました。冬にトレーニングしている成果は春に必ずでます。頑張りましょう。