３月１６日（金）スタート練習

＜ジャイロキネシス教室　船頭自治会館　大人２人＞
体験の方が参加してくれました。足についていろいろな話をしてもらいながら、足の指の体操や足首のケアを行いました。靴下のどの部分に穴が開きやすいかでその方のクセなどもわかるようです。きれいな足のアーチを保ち、バランスのよい体を目指しましょう！ 

＜陸上＆フットボール教室　山内小学校校庭　子ども１３人＞
スタートダッシュの練習をしてから、５０ｍ走を３回計測しました。また、今回はいつもの４分間走を３人から４人のチームを作って走りました。休憩する時間ができたので、全チーム目標の１ｋｍを達成することができました！最後はフットボールの試合で楽しみました。 

＜陸上教室　あざみ野第一小学校校庭　子ども２３人＞
まだまだ、寒いので、アップを念入りにしました。大縄跳びもだいぶ、上手になりました。外周を一周走り、久しぶりに50㍍のタイムトライをしました。