４月１３日（金）の教室

《ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人７》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この日も午前中は心地よい春の天候の中、体を芯から動かす運動を繰り返し行いました。体の上の方から下の方にかけて、休みをはさみながら丹念に行いました。ほとんどが椅子に座っての運動ですが、最後にマットに座って脚（足）全体を動かす運動をしました。これらの運動をしていると本当に人間は普段の生活の中で体のいろいろな部位を使っていて、しかもそれらがきちんと働くようにすることがいかに大切であるかがよくわかりました。

《陸上１：山内小学校校庭；子供２６》
ラダ-とミニハ-ドルの基本を学年に分けてやりました。ジャンプや腕振りが雑な子はなおしていこうと思っています。普段からも姿勢」に注意して欲しいです。

《陸上２：あざみ野第一小体育館＆校庭；子供２１》
体育館で基本ドリルや縄跳びを沢山入れました。最後は外周2周組と、 1周組に分けて走りました。