あざみ野グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は10人の子どもたちが集まってくれました!早い時間帯なのでまだ明るく、広いグラウンドで行えるのは楽しいですね! 久し... 続きを読む
10月29日(金)ちょっと難しく、頭を使うゲーム!!
10月29日(金)少し辛いけど、キュッと引き締まる!
- 2010年10月29日
- 活動報告
- C, イメージ, エクササイズ, キュッ, コアトレーニング, ジャイロキネシス教室, ストレッチ, トレーニング, ハツラツ, 下腹部, 筋肉, 背筋, 腰, 膝タッチウォーキング, 辛い, 骨盤
金曜日のジャイロキネシス教室も田中講師が研修で不在のため、コアトレーニング教室となりました!参加されたのは5名!!腰をそらずに「C」の形をイメージして行う腹筋を初め、骨盤の動か... 続きを読む
10月28日(木)モデルさながらのウォーク!
- 2010年10月29日
- 活動報告
- ウォーク, お腹, コアトレーニング, ジャイロキネシス, ストレッチ, バランス, モデル, 中心, 体, 内くるぶし, 内もも, 和気あいあい, 引き締め, 研修, 背筋, 膝, 裏もも
ジャイロキネシス教室は田中先生が研修でお休みのため、今日は代わりの先生による「コアトレーニング教室」となりました。初めは皆さん少しかたくなっていましたが、体をほぐすのと共にいつ... 続きを読む
10月27日(水)ながーい距離を走るぞー!!
- 2010年10月27日
- 活動報告
- あざみ野グラウンド, ウォーキング, クールダウン, グループ, コース, サーキットトレーニング, チーム, ながーい距離, ペース, ポカポカ, リレー, ローテーション, 教室, 気候, 長距離, 陸上&フットボール教室
陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、15人の子どもたちが集まってくれました。冬は長距離を多めにということですが、昨日今日と急に寒くなり、今日はその気候に合わせて... 続きを読む
10月27日(水)くろがね倶楽部にて出張教室を行いました。
恒例のくろがね倶楽部への出張教室を今週も行いました。わくわく教室で行っている内容と似ているものをくろがね倶楽部でも行っています。陸上を中心に最後はフットボールの試合という... 続きを読む
10月27日(水)聞こえない音!?
初級英語教室は船頭自治会館で行われ、1名の方が参加してくれました。今日は前半に「to」や「ing」を使った文法を勉強しました。 後半はリスニングです。今日のテーマは「聞こえな... 続きを読む
10月26日(火)急遽場所が変更に。
陸上&フットボール教室は雨のため、急遽場所を山内小学校からあざみ野第一小学校体育館に変更しました。体育館には7人の子どもたちが来てくれました。 体育館では前半、ラダー... 続きを読む
10月26日(火)小雨の中・・・。
美しが丘西グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は12人の子どもたちが集まりました!始まる前から小雨がサーっと降ってきてさらに気温も下がっていましたが、せっかくなので教室は... 続きを読む
10月26日(火)高速太極拳!?
太極拳教室は船頭自治会館にて行われ、4人の方が来てくれました。24式を一度ゆっくり通した後は、恒例の解説タイム! 想定する相手の体格や位置を確認したり、手や足の角度など細... 続きを読む
10月26日(火)発音の復習!
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時間割
5月時間割 4月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
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小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆