- 2011年01月30日
- 子ども陸上教室
陸上選手クラスは子ども6人、大人1人で行いました。先週に引き続き日産スタジアム内のトラックで走ることができました。 ウォーミングアップを行い、子どもたちのメニューは4... 続きを読む
陸上選手クラスは子ども6人、大人1人で行いました。先週に引き続き日産スタジアム内のトラックで走ることができました。 ウォーミングアップを行い、子どもたちのメニューは4... 続きを読む
初級陸上教室は小学生2人、中学生1人、大人2人が参加して行われました。メニューはふるさと公園までジョグ!走りきれるか不安でしたが、みんな楽しくお話しながら無事にたどり着きました... 続きを読む
あざみ野第一小学校体育館にて行われた陸上教室②は16人の子どもたちが集まりました。体育館の中でラダーやマーカーを使って体を温め、外周へ! 1周目はジョグ、2周目はタイ... 続きを読む
山内小学校で行われた陸上教室①は体験の子も含めて14人の子どもたちが参加しました。ウォーミングアップでスラッツやミニハードルを使った動きを行い、縄跳びを使って高くジャンプする練... 続きを読む
ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、5人の方が参加しました。 今日のポイントは「骨盤の動きを意識する」でした。 丹田を意識すると背筋がアーチし、骨盤の裏... 続きを読む
船頭自治会館にて行われた書芸教室は4人の方が参加してくれました。今月最後の書芸教室なので、審査に出す方は本番用の字を書ける最後のチャンスでした。 おしゃべりをしながらも... 続きを読む
フットボール教室はあざみ野東公園にて行われ、13人の子どもたちが集まりました。ウォーミングアップは5つのグループに分かれて、順番に走りました。さらにみんなでパスしてボールをつな... 続きを読む
ジャイロキネシスは山内地区センターにて行われ12人の方が参加してくれました。 皆さん、足指の体操&マッサージで体を温めてから運動を。今日は体験の方が2人参加し... 続きを読む
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆