1月28日(金)1周目はゆっくり。


あざみ野第一小学校体育館にて行われた陸上教室②は16人の子どもたちが集まりました。体育館の中でラダーやマーカーを使って体を温め、外周へ!    1周目はジョグ、2周目はタイ...    続きを読む

1月28日(金)ちょっときついペース走。


山内小学校で行われた陸上教室①は体験の子も含めて14人の子どもたちが参加しました。ウォーミングアップでスラッツやミニハードルを使った動きを行い、縄跳びを使って高くジャンプする練...    続きを読む

1月28日(金)骨盤の動き!

  ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、5人の方が参加しました。   今日のポイントは「骨盤の動きを意識する」でした。 丹田を意識すると背筋がアーチし、骨盤の裏...    続きを読む

1月28日(金)清書!


船頭自治会館にて行われた書芸教室は4人の方が参加してくれました。今月最後の書芸教室なので、審査に出す方は本番用の字を書ける最後のチャンスでした。   おしゃべりをしながらも...    続きを読む

1月27日(木)寒さも吹き飛ぶ!

フットボール教室はあざみ野東公園にて行われ、13人の子どもたちが集まりました。ウォーミングアップは5つのグループに分かれて、順番に走りました。さらにみんなでパスしてボールをつな...    続きを読む

1月27日(木)丁寧に基本の動きを!

ジャイロキネシスは山内地区センターにて行われ12人の方が参加してくれました。    皆さん、足指の体操&マッサージで体を温めてから運動を。今日は体験の方が2人参加し...    続きを読む

1月26日(水)1月ラスト!


書芸教室は船頭自治会館にて行われ、3人の子どもたちが参加しました。今回は1月の課題、最後の日です。審査に出す子はラストチャンス!集中して書けました。    来月からはまた違...    続きを読む

1月26日(水)接戦!

フットボール教室はあざみのグラウンドで行われ、15人が参加しました。ウォーミングアップではたくさん走ることを中心に、体を温めました。    今回のテーマはキャッチ!うまくボ...    続きを読む