2月6日（木）剣道・陸上・球技一般


【剣道：あざみ野第一小；子供2】（写真のみ） 【陸上：あざみ野第一小；子供36】 【球技一般：あざみ野第一小；子供18】 アップ＋ラダー＋基本動作＋流し＋500)寒い...    続きを読む

2月4日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人9】 参加者のなかには、体つきがとても綺麗になった方、体の動かしかたが断然よくなった方がいます。やはり継続は力なりです。教室は週一回でも...    続きを読む

2月3日（月）躰道


【躰道：あざみ野第一小；子供10】 インフルエンザで学級閉鎖もあるようです。暖かい冬と言うけれど、夜の体育館はやはり寒い。子供達の気合いで「えいー」吹き飛んで行きました。 ...    続きを読む

1月31日（金）陸上


【陸上：山内小；子供19】 昨日と違い、北風ピューピュー。気温は１０℃以上。また、インフルエンザが流行ってきました。(アップ＋基本動作＋流し＋スピード走)寒いのでずっと動いて...    続きを読む

1月30日（木）陸上・球技一般


【陸上：あざみ野第一小；子供36】 【球技一般：あざみ野第一小；子供22】 気温は暖かく、外でもずっと走れそうな天気でした。駅伝に向けた走り込みに入っていきます。 [...    続きを読む

1月29日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人1】 【ヒップホップ：あざみ野第一小；子供8】 [gallery link="file"]...    続きを読む

1月28日（火）コアトレーニング


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】 今日はかなり気温が低く、体が温まるまで時間がかかりましたが、後半メニューで体はポカポカに。コアを使った多彩な筋トレメニューで体の...    続きを読む

1月27日（月）ヨガ・書道・躰道


【ヨガ：事務所；大人1】 【書道：事務所；子供6】 【躰道：あざみ野第一小；子供10】 寒くて大変だなぁと思っていたら、なんと皆、弱音を吐くことなく気合いを入れて...    続きを読む

1月25日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供7、大人1】 寒い朝です。部屋を暖めておきました。「早起きは三文の徳」朝早いと一日がスムーズに行きます。 【ジョギング：あざみ野周辺；大人2】 ...    続きを読む

1月24日（金）陸上


【陸上：山内小；子供17】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しだけ日が長くなりました。終わった後、明るいとほっとします。(アップ...    続きを読む

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