3月15日（金）陸上


【陸上：山内小；子供15】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基本を大切にやってきました。ホームも綺麗になってきました。最後は鬼ごっこのサー...    続きを読む

3月14日（木）陸上


【陸上：あざみ野第一小；子供28】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育館が使用できないため、学年分けして合同メニュー。アップ＋外周BU＋縄跳び＋...    続きを読む

3月13日（水）ヒップホップ


【ヒップホップ：船頭自治会館；子供8】（写真のみ） [gallery link="file"]...    続きを読む

3月12日（火）コアトレーニング


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人7】 3月は卒業、入学に向けて忙しい季節です。人数も少なめでしたが、その分室内を広く使ってトレーニングしました。後半のボクササイズ、みな...    続きを読む

3月11日（月）躰道


【躰道：船頭自治会館；子供9、大人1】 今回も船頭自治会館でやりました。気温が上がったこともあり、自治会館の中も運動しやすい室温でした。掛け声も部屋が狭いので良く聞こえます。...    続きを読む

3月9日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供9、大人1】 四月から書道を始める人も、卒業する人も、色々な意味でけじめの三月です。今月も競書の書で入賞者もでました。書道はすぐには効果が出ないけれどやっ...    続きを読む

3月8日（金）陸上


【陸上：山内小；子供14】 雨天続きでグランドに水たまりがあったので、形の悪い楕円コースを作り走りました。大縄飛びも、始めた頃より大分上手にはなったけれど、まだまだですね。 ...    続きを読む

3月7日（木）剣道


【剣道：船頭自治会館；子供2】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育館が使えないので、自治会館でやりました。「礼に始まり礼に終わる」最後は道着...    続きを読む

3月6日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人1】 バレエの動きで使うお腹の中の筋肉、これを鍛えると体の動きも軽やかになりますし、お腹に脂肪もつきにくくなるそうです。ストレッチで気持...    続きを読む

3月5日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】 また新しいストレッチも加わりました。内容が豊富でとても充実しています。コアをしっかり鍛えたい方におすすめの教室です。前半の1時間...    続きを読む

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