2月7日(木)剣道・陸上


【剣道:あざみ野第一小;子供2】(写真のみ) 【陸上:あざみ野第一小;子供 前半20/後半20】                         今日は桐蔭横浜大学の学生...    続きを読む

2月6日(水)ヒップホップ


【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供9】(写真のみ) [gallery link="file"]...    続きを読む

2月5日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人8】 前半の最後に行う姿勢矯正のトレーニングでは、コアを使ったストレッチの成果が出ます。みなさん、最後はとてもきれいにウォーキングできて...    続きを読む

2月4日(月)太極拳・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】 楽しくお話しながらまずは体幹のトレーニングと心身のリラックスから始まります。そのあと太極拳の作法を学びます。相手がいると思いながら動くと、流...    続きを読む

2月2日(土)書道・ジョギング・そろばん・陸上育成


【書道:事務所:子供8、大人1】 1月は最優秀賞を1名、もらいました。今月も丁寧に作品を仕上げたいです。 【ジョギング:あざみ野周辺:大人2】 近所の坂コース後、コー...    続きを読む

2月1日(金)陸上


【陸上:山内小;子供12】                                    グランドは冷たい風が吹いています。子供達は薄着です。大人が真似したら大変です。...    続きを読む

1月31日(木)剣道・陸上


【剣道:あざみ野第一小;子供2】(写真のみ) 【陸上:あざみ野第一小;子供 30】                             夜、雪になるらしく小雨もパラパ...    続きを読む

1月30日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人3】 今日もしっかり体を伸ばしていきました。じっくりストレッチした後にバレエレッスンと続きます。時間が足りないくらいです。これだけ体の中...    続きを読む

1月29日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】 今日はフレッシュなコーチの指導のもといつもとは違うメニューも取り入れてトレーニングを行いました。後半の3種目サーキットは、リズム...    続きを読む

1月28日(月)躰道


【躰道:あざみ野第一小;子供8、大人1】 まだまだ、この寒さは続くのかな?体育館の素足は寒いけれど、気合いを入れて頑張っています。春の大会発表会に向けて調整していきます。 ...    続きを読む