- 2011年01月14日
- 活動報告
- ジャイロキネシス教室, タートル, 肩甲骨, 船頭自治会館
ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、5人の方が参加してくれました。 肩甲骨を動かす体操(「タートル」という名前です!)をやりました!肩甲骨は歩くときもとって... 続きを読む
ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、5人の方が参加してくれました。 肩甲骨を動かす体操(「タートル」という名前です!)をやりました!肩甲骨は歩くときもとって... 続きを読む
書芸教室は船頭自治会館にて行われ、1名の方が参加してくれました。今月の大人の課題は「其心出於忠」です。前回に比べて画数が少ないですが、バランスを取るのが少し難しいです! ... 続きを読む
フットボール教室はあざみ野東公園で行われ、13人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップは公園を走りながらストレッチ!さらに等間隔に置いたマーカーを使って足を大きく... 続きを読む
ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行われました!今回のポイントは以下の2つだったと思います! ①足裏、足指のマッサージを入念に! 足指の間のツボを押し、痛がる方もい... 続きを読む
書芸教室は船頭自治会館にて行われ、5人の子どもたちが集まってくれました。いつものように硬筆と毛筆、両方の練習です。 みんな筆の持ち方や、筆の入れ方など、教わりながら少... 続きを読む
フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行われ、15人の子どもたちが集まってくれました。ジョグをしながらときどき止まってストレッチをするというウォーミングアップを行いました。さ... 続きを読む
陸上教室②はあざみ野第一小学校体育館にて行われ、10人の子どもたちが集まってくれました。体育館でアップした後、恒例の外周を!1周目はゆっくりジョグをして体を温め、2周目にタイム... 続きを読む
陸上教室①は美しが丘西グラウンドにて行われ11人の子どもたちが参加しました!ミニハードルを使ったアップを行い、体を温めてから200m×3周のビルドアップ走を! 1周目... 続きを読む
太極拳教室は船頭自治会館にて行われ、6人の方が参加してくれました。寒い日が続き、また今日は年明け最初のクラスだったこともあってはウォーミングアップを入念に。無理をせずゆっくりと... 続きを読む
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆