- 2010年09月1日
- 活動報告
- 24式, 8段錦, アドバイス, イメージ, しわ, つま先, 休憩, 前段4段, 太極拳教室, 手首, 横浜市, 注意点, 膝, 船頭自治会館, 講師, 重心, 青葉区
太極拳教室は船頭自治会館にて行い、2名の方が参加してくれました。8段錦の前段4段を行ってから24式を一度通して行いました。 24式を行ったあとは休憩しながら講師の方のア... 続きを読む
太極拳教室は船頭自治会館にて行い、2名の方が参加してくれました。8段錦の前段4段を行ってから24式を一度通して行いました。 24式を行ったあとは休憩しながら講師の方のア... 続きを読む
中国語教室では新しい表現を勉強しました!前後、左右、上下です!その中でも難しいのは上下!上は「シャン」下は「シア」です。CDで流れた音声を聞き取って、上だと思ったら線の上に○、... 続きを読む
陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人2人、子ども8人でした。まずは大きく1周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど... 続きを読む
ウォーキング&初級陸上教室の参加者は2名でした。早起きしてジョギング!を行う教室ですが、早起きはいくつかいいことがあるようで、集合場所のスーパーでみかんを安くしてもらったり、ミ... 続きを読む
陸上&フットボール教室は今日もあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横の通称もぐら公園)で行いました! 外周を走った後、体操、そしてラダーやミニハードル、スラッツ。いつも... 続きを読む
ジャイロキネシス教室は青葉区あざみ野の船頭自治会館にて行いました。今日はジャイロキネシスでとても大切な呼吸を丁寧に教わりました。 いろいろな呼吸がある中で、ジャイロキネ... 続きを読む
陸上&フットボール教室はあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横の通称もぐら公園です)で行い、体験の子も入れて15人の子どもたちが参加しました! 公園の外を走り体操をした後... 続きを読む
今日のジャイロキネシス教室は奈良地区センターで行い、5名の方が参加してくれました。まず初めにセルフマッサージを。手をこすって暖かくなった手で様々な方法で顔をなででいきます。また... 続きを読む
陸上&フットボール教室はあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横)で行いました。13人の子どもたちが集まってくれました。 ウォーミングアップで公園の外を走り、ラダーやミニハードル... 続きを読む
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆