12月1日(水)坂道ダッシュ!

陸上&フットボール教室は14人の子どもたちが集まりました。今回はいつもの外周の代わりに外へ出て坂道ダッシュ!急なのぼり坂を一気に駆け上がるメニューを2本行いました。脚力がつくメ...    続きを読む

9月21日(火)コーンを頭にのせて・・・

あざみ野グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は12人の参加でした。ジョグで体を温めて体操をした後はラダーとスラッツ、ミニハードルを学年別に。    それから少し鬼ごっ...    続きを読む