ジャイロキネシス教室は若草台地区センターで行いました。地区センターでは広めの中会議室での教室でしたが今回もたくさんの方にご参加いただき、少しずつ手狭になっている気もします。
ジャイロキネシスをやっていてちょっと気になること、それはあの「ポキッ」という関節の音。「ポキッ」と音を鳴らしてしまうとなんとなく恥ずかしいような気もしますよね。でも講師の方からいいことを聞きました。
「ポキッ」という音、それは「目覚めの音」。
スーッと気持ちが楽になって、「ポキッ」と体を目覚めさせたくなってきませんか？呼吸音と目覚めの音、そんな音を聞きながら気持ちよく体をリセットしていきましょう！
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
