ジャイロキネシス教室は若草台自治会館にて行われ、７人の方が参加してくれました。最近、朝晩はもう寒いですね。体も冷えているということでセルフマッサージを多めに行いました。「目のくまを外へなぞるように・・・」というところで、会員さんが熊からの逃げ方を教えてくれました。ムーンウォークで逃げるといいようです。
さらに今日はいままでにない新しい動きも入って、いつもとは違った気持ちでできたのではないでしょうか？？三つの扉を徐々に開けていく、、、スムーズにできるようになりたいですね！
外から見た動きは簡単そうですが、体の動かし方やイメージが重要で、まだまだ奥の深いジャイロキネシス。寒い季節でも体を動かせる貴重な機会だと思います！
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
