11月6日(土)きついけど、頑張った!!

陸上選手クラスは13人の子どもたちが集まり、新横浜公園で走りました!アップでラダーと相手をかわして走る練習を4本行い、メニューへ。

  

メニューは800mが1本と300mが3本、100mが1本です。特に300m走がきつかったようで・・・。「もう走れない」と言いながらみんなよく走っていました。高学年と低学年にグループを分けて交互に走りましたが、みんなの競争意識も高まっていいトレーニングになったのではないでしょうか?

  

今日のメニューは全てタイムを記録したのでこれからどれくらい速くなるかを知る基準になります。走るにはもってこいのこの季節、みんなで一生懸命走ろう!!