＜ジャイロキネシス教室 船頭自治会館 大人１１人＞
今日は初心者の方が多く、30分かけてじっくりマッサージをして、後半は呼吸を意識し身体の声を聞きながらストレッチをしました。
＜陸上＆フットボール教室 山内小学校 子ども３８人＞
ラダーやスタート練習など、陸上の動きの基本となる動作を練習しました！途中、フットボールのゴールキック競争も行いました。最後はリレーです。みんなチームのバトンを間違えずに走れました！
＜陸上教室 あざみ野第一小学校 子ども３７人＞
音楽に合わせて体を動かすドリル、ラダーを行い、外周を走りました。１周目はゆっくり、２周目はタイムを計って走りました。徐々にタイムも上がってきています。最後はトラックでリレーを行いました。
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
