9月30日(金)わき腹の体操!


<ジャイロキネシス教室 船頭自治会館 大人12人>
体験の方も多く、部屋いっぱいの参加になりました。熱さから解放されて、自然な風を感じながらリラックス~気持ち良かったです。 

<陸上&フットボール教室 山内小学校 子ども32人>
コーチの前で体操するよー!と言っても・・・、話を聞くときもコーチの前で聞くよー!と言っても・・・、後ろに回る子がいます。。。今日は3人組タッチのインターバル走を行いました!

<陸上教室 あざみ野第一小学校 子ども33人>
音楽に合わせて体を動かすドリルをしました。今日は外周の代わりにトラック1周×2のインターバル走を!休憩時間が短かったのでけっこうきつかったと思いますが、タイムをあまり落とすことなく一生懸命走っていました。