１０月７日（木）サメ鬼！

＜ジャイロキネシス教室　若草台自治会館　大人７人＞
今日はいつもの運動に足の動きをプラスしたり、背骨の運動を４つにわけたり、うつ伏せの運動などもやりました！足ではうちももの筋肉を使いました。 

＜コアトレーニング教室　船頭自治会館　大人１０人＞
上半身を重点的にストレッチを行ないました。ハードな？筋トレもありましたが、みなさん頑張っていました。 

＜フットボール教室　あざみ野第一小学校　子ども１０人＞
キックの練習をたくさんしました。ボールの底の×印の部分を蹴るとうまく力が伝わり、キックも安定してうまくボールを飛ばせます。誰がどれだけ飛ばせるかの競争を行いました！後半は２チームにわかれてボール当て走り抜け競争と試合を行いました！ 

＜陸上教室　あざみ野第一小学校　子ども１２人＞
「サメ鬼」という鬼ごっこを行いました。２つの安全な島を走って行ったり来たりするゲームで、途中、「サメ」にタッチされたら「サメ」の仲間になります。最後まで生き残った人が勝ちというスリル満点のゲームです！「人間」として何往復も走ったり、「サメ」として長い距離を追いかけたり、楽しみながらたくさん走りました！ 

＜自習室　わくわく教室事務所　子ども６人＞