10月7日(金)セルフマッサージ!


<ジャイロキネシス教室 船頭自治会館 大人9人>
最近急に気温が下がったと思ったら、この日はまた暑くなりました。ポカポカした陽気の中、セルフマッサージから行い徐々に体をほぐしていきました! 

<陸上&フットボール教室 山内小学校 子ども36人>
ラダー、指示ラン、ボールを使った走り抜けゲームと行いましたが、一番盛り上がったのはやはりリレーでした。バトンパスが自然と上手になってきて声を掛け合いながらパスできる子もたくさんいました! 

<陸上教室 あざみ野第一小学校 子ども32人>
少しずつ気温も下がり、外周の季節になってきました。今回も1周組と2周組に分けて外周を走りました。アップダウンがあるので一定のペースを維持して走るのが難しいですね。