《ジャイロキネシス：若草台自治会館：女性６》
イス、フロア、スタンドの３種類のエクササイズを時間いっぱいやりました！
《コアトレーニング：船頭自治会館：女性３》
１時間まじめにやるとかなり汗をかき、体がしぼれるなと思いました。
体幹をしっかりすることで姿勢も良くなり歩き方も綺麗になります。
マシ-ンを使った筋トレより、身近で良いなと思いました。
《陸上：あざみ野第一小校庭：男子１６、 男子３》
幼稚園の子も多いので遊戯的な基本ドリルを沢山やっり、最後はリレーを2回しました。組分け後、上級生が下級生の面倒をみていて、微笑ましかったです。
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
