８月１８日（土）陸上育成クラス


【陸上育成：新横浜公園；子供１１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜に大雨、洪水注意報がでていましたが、雨も振らず助かりました。
７/２１の振り替えでやりました。基本動作は合宿の時を思いだしながらやってもらい、特に足運びに注意しました。
遊びを入れたトレーニングでは、木を何本か回る、ジグザグ走をしました。
湿度が高いので木陰を利用したメニューを多くしました。

 

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