９月１２日（木）ｼﾞｬｲﾛ・ｺｱﾄﾚ・陸上

【ジャイロキネシス：四季の家；大人５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　四季の家は寺家町にあります。周囲は山があり自然豊かな所です。そんな中で体を動かす‘ジャイロ’は最高です。ジャイロでふだん行っている動きも、意識して伸ばしたりすることでまた新鮮な感じになりました。

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体の芯を意識して動きが続いていきます。朝から体を動かして午後の活動や今後１週間につなげていきましょう。

【陸上：あざみ野第一小校庭；子供４４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【前半】（幼稚園女子１名・男子３名　小１年→２名）
アップに遊び的要素を沢山いれてみました。ケンケンパでじゃんけん、大縄跳びに挑戦。21回も跳べた年中さんもいました。
【後半】（小３年以上→１２名）（小１・２年→２５名）（中１→女子１名）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップ後、50㍍×４本のタイム計測をしました。縄跳び、ケンパで体をほぐした後、学年別リレーをしました。沢山の学生コーチ達に助けられています。今日も我が儘いっぱい心から甘えていました。