９月２７日（金）ジャイロ・陸上

【ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　涼しい気候になり、体を動かすのにはピッタリの季節になりました。体を自分のできる範囲で動かしていきます。１時間の運動ですが、やり終わった後はすっきりとした感じになります。

【ミニ・バスケット：あざみ野第一小体育館；子供３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップのラダーもボールを使ってやってみました。ドリブル、シュートのタイム勝負の後、試合をしてみました。少人数ですが、楽しくやりました。

 【陸上１：山内小学校校庭；子供１８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップ（ラダー・ミニハードル）を丁寧にしました。その後５０ｍのタイムトライアルを２本しました。みんな自己ベスト目指して一生懸命５０メートル走りました。

【陸上２：あざみ野第一小校庭；子供４３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップ+スタートダッシュ5+50㍍TT。もう少しできるかなと思ったら、暗くなってきてしまいました。記録証は全てではないので、次につなげていきましょう。